Ergonomía postural: consejos desde la consulta de fisioterapia

Cómo limpiar los audífonos correctamente

Por qué importa la limpieza Los audífonos están en contacto continuo con cera, grasa y humedad. Sin mantenimiento regular, estos residuos obstruyen micrófonos, receptores y ventilaciones, provocando sonido apagado, pitidos o molestias. Limpiarlos a diario es la forma...
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Otomicosis: todo lo que necesitas saber

La otomicosis es una infección fúngica del oído, generalmente dolorosa, que puede afectar a uno o ambos oídos. Es más frecuente en personas que nadan con asiduidad, aunque tiene tratamiento eficaz. Te explicamos en qué consiste y cómo abordarla. ¿Qué es la otomicosis?...
¿Qué puede hacer si padece cinetosis?

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Si sufre de cinetosis, no lea mientras está viajando, ni tampoco se sientes en una posición que te haga mirar hacia atrás. No mire ni converse con otro viajero que esté sufriendo de cinetosis Evita los olores intensos y las especias o alimentos grasos ante y/o durante...