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Causas del vértigo: Guía práctica para pacientes

¿Qué causa el vértigo? Conoce sus principales causas, cómo se diagnostica y qué tratamientos existen. Guía clara y práctica para pacientes. Registra esta información en un breve diario: Lo más importante: mantener un registro detallado Cuándo comienza el vértigo...

Consejos vestibulares

Algunos trastornos vestibulares, como la migraña vestibular o la enfermedad de Ménière (o hidrops endolinfático secundario), pueden controlarse parcialmente mediante ajustes en la dieta: Hidratación: Mantente siempre bien hidratado. Evita ciertos alimentos: Limita los...

Mareos sin explicación: cuando el problema es la migraña vestibular

¿Alguna vez has sentido que el mundo gira a tu alrededor sin motivo aparente, sin dolor de cabeza, sin causa clara? Podría tratarse de migraña vestibular, una afección mucho más común de lo que parece y que, sin embargo, tarda años en diagnosticarse correctamente. Un...

Rehabilitación Vestibular: Modificaciones en el Estilo de Vida

Somos conscientes de que los tiempos de espera para acceder a la atención médica especializada pueden generar preocupación e incertidumbre en los pacientes. Por este motivo, ponemos a su disposición la siguiente información, con el objetivo de que pueda iniciar su...

Cuando el equilibrio se pierde: qué es la vestibulotoxicidad y por qué deberías conocerla

¿Alguna vez te has preguntado por qué, después de un tratamiento médico intenso o de años trabajando con ciertos químicos, algunas personas empiezan a sentirse inestables, mareadas o con problemas para caminar en la oscuridad? Es posible que estén sufriendo una...

Ergonomía postural: consejos desde la consulta de fisioterapia

Modifica tu entorno de trabajo Sentarse es, en la mayoría de los trabajos de oficina, inevitable. Por eso, lo primero que recomiendo a mis pacientes es que analicen cómo pueden adaptar su estación de trabajo para favorecer una buena postura. Si tu empresa cuenta con...

Cómo limpiar los audífonos correctamente

Por qué importa la limpieza Los audífonos están en contacto continuo con cera, grasa y humedad. Sin mantenimiento regular, estos residuos obstruyen micrófonos, receptores y ventilaciones, provocando sonido apagado, pitidos o molestias. Limpiarlos a diario es la forma...

Otomicosis: todo lo que necesitas saber

La otomicosis es una infección fúngica del oído, generalmente dolorosa, que puede afectar a uno o ambos oídos. Es más frecuente en personas que nadan con asiduidad, aunque tiene tratamiento eficaz. Te explicamos en qué consiste y cómo abordarla. ¿Qué es la otomicosis?...

Recomendaciones para evitar caídas en personas con vértigo

Prevención de caídas: consejos para personas con vértigo El vértigo afecta el equilibrio y la orientación espacial, lo que aumenta el riesgo de caídas, especialmente en adultos mayores. Para proteger tu seguridad y mantener la autonomía, es clave adoptar medidas...

¿Qué puede hacer si padece cinetosis?

Si sufre de cinetosis, no lea mientras está viajando, ni tampoco se sientes en una posición que te haga mirar hacia atrás. No mire ni converse con otro viajero que esté sufriendo de cinetosis Evita los olores intensos y las especias o alimentos grasos ante y/o durante...

Causas del vértigo: Guía práctica para pacientes

Causas del vértigo: Guía práctica para pacientes

¿Qué causa el vértigo? Conoce sus principales causas, cómo se diagnostica y qué tratamientos existen. Guía clara y práctica para pacientes. Registra esta información en un breve diario: Lo más importante: mantener un registro detallado Cuándo comienza el vértigo...

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Consejos vestibulares

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