¿Qué causa el vértigo? Conoce sus principales causas, cómo se diagnostica y qué tratamientos existen. Guía clara y práctica para pacientes. Registra esta información en un breve diario: Lo más importante: mantener un registro detallado Cuándo comienza el vértigo...
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Consejos vestibulares
Algunos trastornos vestibulares, como la migraña vestibular o la enfermedad de Ménière (o hidrops endolinfático secundario), pueden controlarse parcialmente mediante ajustes en la dieta: Hidratación: Mantente siempre bien hidratado. Evita ciertos alimentos: Limita los...
Mareos sin explicación: cuando el problema es la migraña vestibular
¿Alguna vez has sentido que el mundo gira a tu alrededor sin motivo aparente, sin dolor de cabeza, sin causa clara? Podría tratarse de migraña vestibular, una afección mucho más común de lo que parece y que, sin embargo, tarda años en diagnosticarse correctamente. Un...
Rehabilitación Vestibular: Modificaciones en el Estilo de Vida
Somos conscientes de que los tiempos de espera para acceder a la atención médica especializada pueden generar preocupación e incertidumbre en los pacientes. Por este motivo, ponemos a su disposición la siguiente información, con el objetivo de que pueda iniciar su...
Cuando el equilibrio se pierde: qué es la vestibulotoxicidad y por qué deberías conocerla
¿Alguna vez te has preguntado por qué, después de un tratamiento médico intenso o de años trabajando con ciertos químicos, algunas personas empiezan a sentirse inestables, mareadas o con problemas para caminar en la oscuridad? Es posible que estén sufriendo una...
Ergonomía postural: consejos desde la consulta de fisioterapia
Modifica tu entorno de trabajo Sentarse es, en la mayoría de los trabajos de oficina, inevitable. Por eso, lo primero que recomiendo a mis pacientes es que analicen cómo pueden adaptar su estación de trabajo para favorecer una buena postura. Si tu empresa cuenta con...




